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人間の機微を観る天才といわれた精神科医ミルトン・エリクソン。
エリクソンは手記を残すことに否定的だったため、彼自身が書いた本は一冊もありませんが、彼の逸話を元にした良書は数多いです。
今回はそんなエリクソンが理解できるおすすめ本をご紹介しますね。
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①新装版 ミルトン・エリクソンの催眠療法入門
- エリクソンの弟子オハンロンのワークショップ記録
- 催眠療法の入門書
本書は精神科医ミルトン・エリクソンから直接指導を受けた数少ない弟子の一人、ビル・オハンロンのワークショップの記録が書かれています。
エリクソンに関連する本の中には小難しいことが書かれている本も多いですが、本書は『どんな目的で催眠療法を使いたいのか？』という視点から学べる一冊です。
ときにユーモアを交えながら会話形式で催眠療法を学ぶことができるので驚くほどスラスラ読めますよ。
②ミルトン・エリクソン心理療法:〈レジリエンス〉を育てる
- 執筆にはエリクソンの実の娘が関わっている
- エリクソンの話法・技法を理論的に学べる
エリクソンが生前に関わった治療実績からその実用性に迫る一冊。
本の執筆にはエリクソンの血筋を引く実の娘が関わっていることもあり、最もエリクソンの本質に迫った本といえます。
エリクソンの人となりからその話法・技法を学びたい方にはおすすめの一冊です。
③ミルトン・エリクソンの催眠テクニックI:【言語パターン篇】
- エリクソンの『言語』を学べる一冊
本書はNLP（神経言語プログラミング）の権威であるリチャード・バンドラーとジョン・グリンダーが執筆に関わった催眠療法のテクニック本です。
NLP（神経言語プログラミング）と聞くと良いイメージを持たない方もいるかもしれませんが、この本はかなり実用的です。
『言語』に焦点を当ててエリクソンの話法をイチから学ぶことができる貴重な本となっています。
④ミルトン・エリクソンの催眠テクニックII:【知覚パターン篇】
- 施術対象の『知覚』をエリクソン流に解釈する方法が学べる
この本は先ほどご紹介した『ミルトン・エリクソンの催眠テクニックI:【言語パターン篇】』の続編です。
本作では前作とは異なり施術対象の『知覚』に対応してエリクソンの技法を使う方法が書かれているので実践的な一冊になります。
この本が理解できれば、かなりエリクソンの催眠療法を理解できているといえるでしょう。
⑤ミルトン・エリクソンの二月の男-彼女は,なぜ水を怖がるようになったのか
- エリクソン自身の解説が加わった貴重な一冊
- エリクソンの催眠療法を一字一句記録
本書はエリクソン自身が15時間もの間解説に加わったことで有名な貴重な一冊。
エリクソンの難解な催眠手法を本人が解説した一冊は後にも先にもこの本だけになるので、本格的にエリクソンのアプローチを学びたい方は必見です。
この本を読めば、エリクソンが天才といわれる理由が理解できるはずです。
ミルトン・エリクソンの本のおすすめまとめ
いかがだったでしょう。
一部ではエリクソンの技法や話法はその特異性から再現不可能との声がありますが僕はそうは思いません。
エリクソンも一人の人間です。
必ずや彼に関連した本を読み込むことで、その本質を理解できるようになるはずです。
最後までご覧頂きありがとうございました。
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